生活する上でどうしても切り離せない家事の一つに
掃除
があります。
掃除という家事は、時に迷いが生じてしまうものです。
掃除したいけど何から始めたらいいか分からない方、ぜひこの手引きをご覧くださいね。
何から始めたらいいか分からないのは何故？
料理などの家事に比べたら緊急性が低く、つい後回しになってしまうのが
「掃除」
ではないでしょうか？
そんな掃除ですが、さぼっても多少の汚れならすぐに改善できます。
ですが、手を抜く期間が長いとどうなるでしょう？
はい、お手上げ状態です。
どこから掃除をしたらいい？
そもそも何から手をつけたらいい？
頭がパンクしてしまうのですね😖
こうなると考えるのも嫌になり、その間にも汚れはどんどん蓄積してしまいます。
掃除しないといけないのは分かってはいるけど行動に移せない…
その感情が更にストレスを生んで、もはや負のスパイラルです。
前準備：まずは少しの気合い
本題に入る前に、ほんのちょっとだけやってほしい事があります。
それは
今から１ヶ所だけきれいにするぞ！
そう思ってみてください。
ここで大事なことは
・今から！
・１ヶ所だけ！
この２つを強調して心の中で思ってくださいね。
まずは思うだけです！
本題：ターゲットは水回りの掃除
では、いよいよここから本題です。
何から手を付けたらいいか分からない時、ぜひ
水回りの掃除
からスタートすることをおすすめします！
水回りといえば
・キッチンのシンク
・トイレ
・洗面台
・お風呂
が思い浮かびますね。
なぜ水回りの掃除が一番最初なの？
この「水回り」に共通することは
何かをきれいにする場所
です。
・自分自身の「体」
・もしくは使っている「物」
用途は違えど、水回りは清潔を保つための場所と言えます。
使う回数が多い場所だからこそ、一番に掃除をはじめてみてほしいです。
もうひとつの大きな理由は
水回りの掃除はその場で完結する
です。例えば
片付けは「モノ」を定位置に戻す作業で、あちこち動く必要が出てきます。
何かを雑巾で拭く掃除は、雑巾を洗うために洗面所との往復になりがちです。
水回りの掃除は、ほぼ動かずして完了する絶好の掃除場所✌
清潔にしてもらっている場所を、まずきれいにしてみましょう！
水回りから１ヶ所選んでください
では水回りの中で、今から掃除する場所を１ヶ所だけ選んでいきましょう。
・ここの汚れが気になってたんだよな
・ここだと範囲が狭いから掃除がラクかも！
どんな理由でもいいです😊
「え？今からキッチンのシンクを全部掃除とか、無理だわ！」
こう思われた方もおられるかもしれませんね。
では、ぜひ！ひとつの水回りの中の「一部分」を決めましょう。
- キッチンの排水口だけ
- トイレの床だけ
- 洗面台の鏡だけ
- お風呂の体を洗う場所の床面だけ
- などなど
このピンポイントも立派な掃除です。
今から１ヶ所だけ掃除する場所を、ご自身で決めてはじめてみて下さいね。
では早速掃除スタートです！
決めた１ヶ所だけは掃除を日課にしてみよう
掃除した場所はピカピカになりましたか？
たとえ狭い範囲でも、きれいに磨き上げるととても気持ちがいいものです。
自分で選んだ場所を掃除したので、達成感も大きいですね！
では次のステップですが、今掃除をした箇所をぜひ明日も掃除してみて下さい。
「汚れてないよ…」と思ってもです！
基本的に、毎日磨くが目標です。
あくまで目標です。人間だもの、出来ない日だってあります。
ですが意識はして下さい。
基本的に、自分で決めた箇所は毎日掃除する！
と😊
「何から掃除したらいいか分からない」を晴れて脱出
これで「何から手をつけたらいいか分からない」から卒業です。
しかも
決めたのは自分です
これ以上に素晴らしいスタートがあるでしょうか！？
もう掃除に対する一歩(モチベーション)を攻略出できました✌
一歩が出ると、案外と加速するものです。
今日決めたピンポイントの掃除が日課になれば、ぜひ徐々に範囲を広げてみましょう。
もしかしたら
気付いたら自然と掃除の範囲が広がってた！
という方もおられるかもしれませんね😊
まとめ
今回のポイントは
- 今からたった１ヶ所
- 自分で決めた水回りを掃除
- 継続して日課にしよう
この３点です！
何をしたらいいか分からない
から
掃除のモチベーションをひとつ上げる
お話でした。
一歩が踏み出せると、掃除に対して前向きな気持ちに変わるかもしれませんね😊
皆さまの掃除スタートのきっかけになりましたら幸いです。
おすすめ記事
↓ ↓ 宜しければこちらの記事もどうぞ ↓ ↓
